Irrealidad ☂ Constante

Desde hace algún tiempo he escuchado bastante el término "hacerse consciente" y de verdad que es un proceso agotante. Pase del caos y la reacción al opuesto: pensar, racionalizar y exteriorizar. Es complejo hacerse consciente de las emociones que estaban reprimidas y que desde algún tiempo salen a flote, porque por algo uno las amordazaba, para evadir aquello que causa malestar, pero sucede que el cuerpo siempre se encarga de evidenciar aquello que tratamos de ocultar. Suelo amordazar, reprimo las palabras, coarto las emociones para no lidiar con ellas ese siempre fue mi mecanismo de defensa..... hasta ahora, así que estamos aprendiendo y desprendiendo viejos patrones de conducta. Veremos que tal resulta, espero sobrevivir a esto.

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